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2020年9月20日 星期日
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腰肌劳损推拿治疗方法
腰肌劳损推拿治疗
 
一、腰肌或肌膜劳损,肌上韧带劳损。
二、舒筋活血,温经通络。
三、常用穴位:
肩井、天宗、肾俞、腰阳穴、大肠穴、志室、殷门、八髎、秩边、环跳、居髎、委中、阿是穴等。
四、操作:
1、患者俯卧位,先拿肩井,点揉肩井;按揉天宗并揉之。
2、再用拇指平推脊柱,自大椎至骶尾部数次;点按华佗夹脊数次。
3、用八字推法推脊柱两侧膀胱经数次。用掌根螺旋形按揉膀胱经(肩部-大腿-小腿)。掌平推腰背部。
4、滚肩背部、腰骶部、臀部及下肢后侧,往返数次。
5、拿揉肾俞、腰阳关,按揉八髎、环跳、居髎、委中、阿是穴等。
6、斜扳或推扳腰部。
7、空掌拍打腰骶,擦肾俞与腰骶部。
8、患者仰卧,在被动屈髋屈膝动作下,摇腰骶部,最后作下肢的被动牵伸活动。
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